自己尊重トレーニング講座
GO！YHA！さんのご協力をいただき開催しました。

10:00～12:00
自己尊重トレーニングファシリテーター養成講座　実践編第二弾
１アイスブレークワーク　他己紹介
２メインワーク　私の短所を長所に！
３エンディングワーク　他人から見た自分

参加者アンケート抜粋
●なかなか日々の生活の中では気づけないことを気づくことができました。ほめられるってすごく気持ちが良いですね。
●他の人から良い感じで紹介されて新鮮でした。メインワークとエンディングワークでは自分が思っているほど自分の言動は悪くない、自分は自分のままで良いんだと気づき、自信につながりそうです。自分の思いを大切にすると言う事がとても大事だと思いました。
●自己尊重、どんなことするのかなぁと思っていましたが、私自身を大切にしようと思えた講座でした。
●自分自身を振り返り、他者からの自分に対する印象を知ることができ、肯定的に捉える事で、自己尊重ができることに気付きました。
●今まで自分に自信がなかったですが、ワークをしていくうちに見えていなかった自分と自信がうまれました。大きなパワーをいただきました。
●いつもかかえている　マイナスイメージを別の角度で見ることができて良かった。グループの人の笑顔がいい！　と思えるエンディングが良いです。